「いきいき＆ヨガサロン」では、地域の皆さんが東宝木自治会公民館に気軽に集い、健康づくりや交流を楽しんでいます。

事前申し込みは不要、自由参加・参加費無料で、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
（公民館利用料あり。東宝木自治会会員以外の方）
明るくあたたかな雰囲気のサロンです。どうぞお気軽にお越しください

■ いきいきクラブ（毎月第2水曜日 10時～）
輪投げやボッチャ、折り紙、ガーデニングなどを楽しみながら、和やかな時間を過ごしています。
茶道体験なども行い、自然と会話が弾む、あたたかな交流の場です。
はじめにラジオ体操やストレッチを行いますので、動きやすい服装でお越しください。

■ ヨガサークル（毎月第4水曜日 10時～）
講師を招き、やさしいヨガで体をほぐし、心も体もリフレッシュできます。
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。

■ 詩吟クラブ（毎月第2・第3水曜日 10時～）
歴史や伝統文化に触れながら、腹式呼吸を取り入れて、健康づくりにもつながる活動を行っています。